BOB体育官方入口前些天给中学生做了一场心理健康的讲座，讲座开始，向同学们提出了一个问题？什么叫健康？99%的同学说：身体健康、心理健康。

　　近些年来，由于心理健康的普通工作，大多数人都知道心理健康的这个名词，像抑郁、焦虑等这样的心理疾病人们也基本了解。这里还有一个因素是心理疾病的增加。大到一些名人，小到我们身边认识的人，出现了像抑郁这样的心理问题。

　　但是，对健康的确切定义和含义，了解的人真的不是很多。健康的定义到底是什么呢？什么样的状态才能算做是健康呢？

　　联合国教科文组织给健康下的定义是：身体健康、心理健康、社会功能完满。或者说有良好的社会适应BOB体育官方入口。

　　心理健康，虽然我们大多数人都知道这个名词，但到底什么样的状态是心理健康或者什么样的状态是心理不健康，许多人是不清楚的。

　　比方说，自从我有时间关注知乎平台，并回答了一些家庭教育和心理健康方面的问题以后，每天会收到许多个关于心理健康的问题。有的知友，心理不健康的状态已经持续了好多年，也不懂得到心理医院去看病。

　　总之，生理疾病人们懂得重视BOB体育官方入口，懂得到医院去看，而心理疾病既不被个人重视，也不被身边的人重视。只会说:这个人脾气不好，那个人性格不随和，可是，没有多少人去想，为什么这个人的情绪无法控制，为什么那个人的性格如此古怪。

　　小到上幼儿园，有些孩子已经上幼儿园一个多月了，还是每天哭着去上学BOB体育官方入口。有的孩子，到了新的班级、新的学校就会出现问题BOB体育官方入口。还有已经上班工作了，但是不能适应组织或机构，来回跳槽，直到赋闲在家不能去工作。

　　像这种不能适应社会，找不到工作的人，我们绝大多数人不认为他们这是健康问题，而认为他们是懒、是没有工作能力。这类人也有个很好听的名字：啃老族。但是，从家庭到社会，并没有把这一类人看作是社会的大问题。

　　所以，在健康这个问题上，还有许多工作要做。我们的家庭教育、学校教育和社会教育都要将这工作重视起来。

　　尤其是我们的家长。我们不能过份地重视孩子的吃和穿，孩子的学习。从小就要注重培养孩子的人际交往能力，自理自立能力等，让孩子在各个年龄段，都要能适应他这个年龄段所应该处的社会里。

　　家长还需要改变一个观念BOB体育官方入口，无论我们的家庭再富有，也要培养孩子的生存能力，社会适应和为社会创造财富的能力。

　　一个人，只有能够正常地融入这个社会，他才是一个正常的社会人，才是一个健康的人。